協(xié)和醫(yī)院的張海敏醫(yī)學(xué)博士聊到了“什么是真正的愛自己？”
不是吃好吃的，不是逛街購(gòu)物！
真正的愛自己，那就是做到以下4點(diǎn)：
1、愛惜自己的身體（衣食起居有規(guī)律，比如貴州007堅(jiān)持早起，鬧鐘設(shè)在貴州時(shí)間早上5：57分，星期一到星期七成了習(xí)慣）。
2、停止討好別人（父輩的討好別人是為了生存，而我要用吸引力法則生活，不慌不忙，有人寵愛是驚喜，自己愛自己是能力。）遠(yuǎn)離那些讓自己不舒服的人和事。
3、不要活在過去。（包括到昨天2025年5月24日為止，我都還是活在過去，放下過去，活在眼下）。
4、接納不完美的自己（愛說(shuō)話，愛寫代碼的感覺，愛看書，不愛應(yīng)酬，愛思考，不要亂動(dòng)，情緒偏激，三分鐘熱度，愛好太廣泛），允許自己犯錯(cuò)（大膽去擁抱人工智能時(shí)代，在這個(gè)時(shí)代快速進(jìn)行試錯(cuò)、迭代、升級(jí)），允許一切發(fā)生。
人生是來(lái)體驗(yàn)，不是來(lái)演繹完美。
人的一生就是不斷與自己和解，與外界和解的過程。
真正的自己，就在基礎(chǔ)能力上大力聘奇跡，下足笨功夫。
寫作，編程（也就是文字、數(shù)據(jù)）這是新時(shí)代的生產(chǎn)資料，在這個(gè)時(shí)代沒有被壟斷的領(lǐng)域。信息差，認(rèn)知差才是重點(diǎn)。
不去表達(dá)情緒，而是在描述問題，思考尋找到方式方法。
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【貴州七跡】
你所看到的是貴州網(wǎng)址站長(zhǎng)貴州007的原創(chuàng)博客。搏燕是貴州007的筆名。這里記錄著貴州網(wǎng)址站長(zhǎng)貴州007的對(duì)網(wǎng)站、對(duì)生活、對(duì)情感、對(duì)親人及朋友等的一些點(diǎn)滴記錄（日志）。我相信：用簡(jiǎn)單的心，做專業(yè)的事；堅(jiān)持做簡(jiǎn)單的就不簡(jiǎn)單！寫作，是進(jìn)窄門、走遠(yuǎn)路、見微光的一個(gè)過程。帶著眼睛，帶著信號(hào)，一邊走一邊思考......
總會(huì)有人認(rèn)識(shí)貴州007，我們一起思考人生
